Bonjour,

Il arrive souvent que tout ce qui nous entoure nous semble terne, fade, sans saveur….

Et si vous y mettiez un peu de couleur, simplement en prenant le temps de « pauser » votre regard sur une personne, un objet, une situation, quelque chose qui vous tient à cœur…

Prendre le temps de le regarder, de l’écouter, de le toucher, de le savourer… Intensifier les couleurs qui le composent ou bien, les changer. Orange, Rose, Jaune, Vert, Bleu …. Je ne sais pas…. Votre et vos couleurs à vous…

En changeant sa perception, il arrive souvent qu’étonnamment, quelque chose se passe à l’intérieur, un ressenti nouveau, des sensations différentes….

Peut-être aujourd’hui, ou bien ce week-end, prendrez-vous ce temps de « pauser »…..

A méditer sans modération
Très bon week-end

Isabelle Bourdet – Coach, Hypnothérapeute
http://www.vivezvosenvies.fr/PausEtVous.html

Bonjour à tous,

Communiquer avec les autres n’est pas toujours aisé, et parfois prendre conscience du pouvoir des mots peut tout changer dans une relation.

Voici une petite histoire qui illustre parfaitement bien je trouve, ce qu’est le pouvoir des mots :

Un orateur parle du pouvoir de la pensée positive et des mots.
Un participant lève la main et dit: "Ce n'est pas parce que je vais dire bonheur, bonheur, bonheur ! Que je vais me sentir mieux, ni parce que je dis malheur, malheur, malheur ! Que je me sentirai moins bien: ce ne sont que des mots, Les mots sont en eux-mêmes sans pouvoir..."

L'orateur répond: "Taisez-vous espèce d'idiot, vous êtes incapable de comprendre quoi que ce soit !"

Le participant est comme paralysé, il change de couleur et s'apprête à faire une répartie cinglante: "Vous, espèce de..."

L'orateur lève la main : "Je vous prie de m'excuser. Je ne voulais pas vous blesser. Je vous prie d'accepter mes excuses les plus humbles"

Le participant se calme. L'assemblée murmure, il y a des mouvements dans la salle.

L'orateur reprend: "Vous avez la réponse à la question que vous vous posiez : quelques mots ont déclenché chez vous une grande colère. D'autres mots vous ont calmé. Comprenez-vous mieux le pouvoir des mots ?"

A méditer sans modération
Bon week-end
Isabelle Bourdet – Coach, Hypnothérapeute
www.vivezvosenvies.com

PAUS'ET VOUS

Bonjour à tous,
Vendredi, fin de la semaine, semaine de reprise après les fêtes peut-être, semaine chargée ou bien, tranquille.

Le vent souffle fort ce matin dans ma région. Les arbres plient sous sa force, on peut voir les nuages comme courir dans le ciel à toute vitesse, et les feuilles d'automne tombées à terre s'envolent et dansent, heureuses de reprendre vie.

Aimez-vous le vent ?
Le vent qui souffle sur votre visage, le vent qui comme un grand nettoyage, permet à tout ce qui doit s'échapper, s'envoler, se détacher, de le faire naturellement et librement.

Vous aussi, prenez le temps de ressentir ce vent, de laisser partir certaines sensations, certains souvenirs, certaines images dont vous voulez vous débarrasser, qui n'ont peut-être plus lieu d'être.... Comme un ballon qui s'envole dans le ciel.

En fermant les yeux ou bien en les gardant ouverts, ressentez cette force naturelle qui vous entoure. Comme si vous étiez protégé par ce souffle, comme si vous vous sentiez plus fort au fur et à mesure que vous vous libérer.

Votre respiration se fait plus profonde, plus intense, vous êtes le vent, et pourquoi pas profiter de cette énergie pour vous laisser porter, vous laisser bercer par ces sensations au gré de vos envies...

A méditer sans modération...

Très bon week-end

www.vivezvosenvies.com
Isabelle bourdet, Coach, Hypnothérapeute

Bonsoir,
Vous devez être en plein préparatif de noël, que d'agitation pour que tout soit prêt !!!!
Et bien comme tous les vendredis maintenant, je vous propose de prendre le temps d'une pause quand vous le souhaiterez, quand vous en aurez besoin.

De vous imaginer assis au coin du feu, entendre les bûches qui crépitent sous la chaleur, tandis qu'au dehors, la neige tombe au rythme du temps qui passe, tranquillement et automatiquement.
Ces milliers de flocons qui composent cette robe blanche, ces milliers de flocons composés d'étoiles si belles, si délicates et qui fondent en un instant.

Vous rappelez vous lorsque vous étiez enfant, des batailles de boules de neige que vous faisiez avec vos camarades ? Ces rires qui fusaient, les joues rosies par le froid, ces cris lancés lorsque vous receviez une boule dans la figure....
Que de joie, de gaité, d'insouciance, de bonheur...

Et si pour ces fêtes de noël, vous partagiez ces sensations d'antan avec votre famille. Gaité, Joie, Insouciance, Bonheur...

A méditer sans modération...

Bonjour à tous et bienvenue

Vous avez décidé d’améliorer votre bien-être, votre santé…
Vous cherchez à augmenter votre estime ou votre confiance en vous,
Ou vous libérer de l’anxiété, changer un comportement …

Vous souhaitez mieux gérer votre stress,
Vous avez envie d’améliorer votre communication,
Ou de développer votre potentiel charismatique…

Grâce à la Programmation Neuro Linguistique (PNL) et à l'Hypnose, approches orientées solutions, vous trouverez les clés pour accéder à une liberté d’esprit non pas dans le « Pourquoi » d’un mal être, mais en vous permettant d'identifier le « Comment », afin de vous libérer de ces automatismes encombrants et d’atteindre ainsi volontairement vos objectifs personnels.

Chacun étant la propre clé de sa libération, je vous propose de vous accompagner à vous libérer de ces maux par les mots et de vivre vos envies.

Vous souhaitez plus d'information, n'hésitez pas à consulter mon site internet www.vivezvosenvies.com